Categoria: 10k

Ontem na S. Silvestre de Lisboa o objectivo era principalmente queimar alguns dos excessos da alimentação habitual nesta quadra. Tinha ouvido más notícias no GP de Natal e a expectativa era elevada dado que no ano passado marquei falta devido ao mau tempo. A organização estava boa e recomenda-se, é sempre de saudar conseguir juntar…

fonte …e daqui a duas semanas vou passar em mais uma foz. Esta semana começou com o rescaldo do Monge, a descidas fizeram mossa e as pernas estiveram bem doridas 2ª e 3ª feira, assim, resolvi fazer apenas uma corrida a meio da semana, pois o sábado e domingo iriam ser puxados. Na verdade o…

Esta semana acabaram-se as férias e a maleita também se foi, fiz 3 corridas durante a semana e o comportamento foi aceitável. Hoje participei pela primeira vez na Corrida da Linha do jornal Destak, deixei o carro em Cascais e fui pelo passeio pedonal (onde existe) em forma de aquecimento de 10 km até Carcavelos…

a cruzar a meta com o meu velho companheiro de 12 anos o Giga É um privilégio ter a partida e a chegada a escassas centenas de metros de casa. O GP de Mem Martins é uma prova em percurso urbano, que percorre a freguesia mais populosa da Europa, tem duas subidas que para quem…

fonte Mais um fim de semana com um total a rondar a distância da maratona. No sábado o longão com a (para mim) tradicional distância de 32 km  – a medir a altura do muro – foi nas calmas, passando no final pela fase de saturação habitual e da vontade de caminhar que consegui contrariar…