Categoria: meia

Metade da maratona de Lisboa 2006 Só hoje é que posso estar a escrever a minha estória na maratona de lisboa 2006. Como já referi noutros posts, desde a maratona do porto que nunca mais treinei regularmente, tenho corrido aos domingo e feito as provas que tenho relatado aqui. Desta vez a meia teve uma…

XXXII MEIA MARATONA DA NAZARÉ Confesso que desde a Maratona do Porto, em 15 de Outubro, nunca mais treinei…Na verdade tenho corrido todos os Domingos entre 1h40m a 1h50m e fiz a Corrida do Tejo, cumprindo aí marca desejada. Ontem participei pela 3ª vez consecutiva na mãe de todas as meias maratonas, na simpática cidade…

ponte de uma descoberta… Este domingo estive presente pela 3ª vez consecutiva na 1/2 maratona de Portugal. Foi uma descoberta porque como sabem ando a treinar para a maratona do Porto e os últimos tempos têm difíceis em termos motivacionais, ando com a sensação de estar a fazer um frete quando estou a treinar, o…

a primeira da nova época… Como já se tornou habitual para mim, a verdadeira época na corrida inícia-se com a clássica 1/2 maratona de S. João das Lampas. Na sua 30ª edição esta prova continua a ser um exemplo a nível nacional, faz um ligação perfeita entre o mais puro popular ao espírito do desafio.…

Ao ritmo sadino! 1/2 Maratona de Setúbal Estando eu a preparar mais uma internacionalização, resolvi fazer desta minha 3ª participação na Meia Maratona de Setúbal um treino de ritmo. Este treino funcionou da seguinte forma: – Os primeiros 10 K foram corridos a um ritmo ligeiramente mais lento do que para uma prova na mesma…