Categoria: treino
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Maratona de Lisboa
Foi um período de treino pouco produtivo, mas foi cumprido, nos mínimos mas foi. Desde Junho que andei a treinar para esta maratona, não com o mesmo empenho que tive em 2023, mas com a vontade de 2024. E isso quer dizer o quê? Que o ritmo foi muito levezinho em quase todos os treinos,…
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Meia Maratona de S. João das Lampas
Esta é daquelas provas que fazem parte obrigatória do meu calendário de corridas. Antes de saber em que dia seria a prova, pensei que seria no fim de semana da Corrida do Tejo, e mesmo assim já estava a arranjar forma de encaixar a prova do meu treino para a maratona de Lisboa. Acabou por…
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Corrida do Tejo
Quando à corrida deste domingo? Aproveitei a semana para fazer menos km, e descansar mais o corpo. Para o dia da prova o plano foi deixar o carro em Oeiras no jardim de Santo Amaro e fazer cerca de 9K de aquecimento até Algés, deixando uma meia hora para recuperar antes da minha partida às…
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Corrida de Santo António
No passado domingo, dia 2 de Junho, voltei a estar presente na Corrida de Santo António, se forem ler o texto do ano passado vão achar que a história é muito semelhante. Tinha apostado em fazer um bom tempo nesta prova, pelo menos sub 45, mas falhei por 7 segundos. Esta prova é muito participada,…
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Corrida de Belém
Regressei às provas com mais uma participação na corrida de Belém. Em 2023 estive nesta prova e gostei de sentir o Estádio do Restelo. Apesar de ser uma prova em que é difícil fazer bons tempos devido à subida final com quase 2 km, temos oportunidade de correr numa zona muito bonita da cidade Lisboa.…