Categoria: treino
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Maratona de Sevilha – a minha XIII
Fiz no passado Domingo a minha 13ª maratona. No facebook andei a escrever que a última tinha sido há 6 anos, mas é mentira a última foi a Maratona de Lisboa em 6 de Dezembro de 2009, ou seja, 7 anos e dois meses… Foi em Outubro após uma razoável corrida do Montepio que decidi…
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Meia maratona a cântaros
Depois de um sábado inteiro a chover, a noite pareceu dar tréguas. Mas hoje de manhã o chuveiro do céu estava ligado e assim se manteve até perto do meio dia. Na preparação para a Maratona de Sevilha, esta semana não houve longão. Para variar foi introduzida mais uma participação na meia-maratona dos descobrimentos. Até…
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Uma noite em S. João das Lampas – um fim de semana com 47 km
Desde o meu ultimo post aqui, resolvi inscrever-me na Maratona de Sevilha… passados mais de 6 anos vou voltar aos 42,195 Km. Tenho andado a incrementar os km ao meu volume semanal e quando vi a proposta do Fernando Andrade no Facebook para fazer um treino nocturno no percurso da Meia Maratona, não olhei para…
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meia maratona de lisboa – DNF
Foi a segunda vez que não terminei uma prova. Cheguei ao Restelo já passava bem das 8:30, o meu lugar do costume estava ocupado, mais umas voltas ao quarteirão e acabo por ficar em cima do passeio na avenida principal. O autocarro chega já bem para lá das 9:00, algum pessoal já stressado porque já…
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os 20 Km de Cascais
Eis o primeiro post de 2015, mais uma vez motivado pela participação numa prova. Desta vez foi o regresso aos 20 km de Cascais, pelo que pesquisei a ultima vez que participei foi em 2008 – já nessa altura me queixava do excesso de “lastro” – é sempre um percurso muito agradável que sabe a…