Foi uma fraca semana. Uma dor lombar forçou as cautelas e impediu a corrida até 6ªfeira, no sábado de qualquer forma fui cumprir o previsto e fiz os primeiros 32km rumo ao Porto, fui descoberto pelo Fernando Andrade e o seu amigo João Hebil que também andavam numa de longão.
Também no sábado, a partir das 18:00 estive a acompanhar os grandes que faziam uma das maiores festas do desporto no Hawaii e o seu mítico Ironman.
Vamos ver se nesta semana que entra vou ter finalmente alguma frequência de treinos, pois no próximo fim de semana vou ter mais um de 32km e algo de duro chamado corrida do monge, na companhia do famoso tartaruga.
Abraços e boas corridas,
a minha corrida
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