Há quem treine ao domingo, outros passeiam. Hoje o meu passeio domingueiro foi mais uma vez de 32 km, fiz mais dois minutos que a semana passada e senti algumas náuseas nos últimos 2 km do treino, talvez por causa de um pequeno almoço ou algo do género. O percurso foi da praia de stº amaro de oeiras até ao cais sodré e regresso, o encontro com os elementos que treinam ao domingo aconteceu na estação da cruz quebrada e aos poucos fui sendo acompanhado pelo carlos e pela ana, que estavam a treinar.
Esta semana foi mais uma vez de balda quase total, apenas com um rolar de 1h… bahhh!!! depois queixa-te!
Para a semana tentar correr mais vezes que uma… e no dia 1 vou rolar 15 km na prova de samora correia.
Abraços,
a minha corrida
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