Há quem treine ao domingo, outros passeiam. Hoje o meu passeio domingueiro foi mais uma vez de 32 km, fiz mais dois minutos que a semana passada e senti algumas náuseas nos últimos 2 km do treino, talvez por causa de um pequeno almoço ou algo do género. O percurso foi da praia de stº amaro de oeiras até ao cais sodré e regresso, o encontro com os elementos que treinam ao domingo aconteceu na estação da cruz quebrada e aos poucos fui sendo acompanhado pelo carlos e pela ana, que estavam a treinar.
Esta semana foi mais uma vez de balda quase total, apenas com um rolar de 1h… bahhh!!! depois queixa-te!
Para a semana tentar correr mais vezes que uma… e no dia 1 vou rolar 15 km na prova de samora correia.
Abraços,
a minha corrida
Nuno agora sim estás a desfrutar o melhor que a corrida tem. Até tenho inveja.
Amigo mestre Guru
sabes que a corrida deve ser um momento de prazer.
para que corres tu neste momento companheiro?
ao contrário do Carlos, não sei se estás a tirar assim tanto prazer. tantos quilómetros para …?
abraço.
contudo, seja qual for a motivação cá estamos para a força!
ab
Caro Nuno
não está só, ontem também foi dia do meu passeio domingueiro (27 km), um pouco mais pequeno que o seu mas o tempo de corrida esse provavelmente foi maior (2h30).
Continuação de bons treinos.
Até lisboa.
António Almeida
hoje foi couch runing, cá para os meus lados, mas já estou com formigueiro nas pernas.
Amanhã não perdoo.
Caro Nuno
para o caso de não nos vermos desejo-lhe uma boa Maratona.
António Almeida