o primeiro era autobiográfico.
este tem truques e dicas e planos de treino
até agora parece-me bem…

abraços


ps. 3:30 acho muito ambicioso para o momento corrente.

a minha corrida

Comentários

4 comentários a “a ler…”

  1. Avatar de Anónimo
    Anónimo

    Ah e eu depois peço emprestado
    já o tive nas mãos e quase quase que o trouxe.
    mas o namoro ainda não foi forte.
    assim que terminares fico nalista
    :-)abraço
    ab – tartaruga

  2. Avatar de Anónimo
    Anónimo

    Eu lí o anterior e vou ver se leio este. Obrigado pelo lembrete.
    João

  3. Avatar de Anónimo
    Anónimo

    No livro anterior, ele afirma que faz diariamente alguns exercícios básicos de manutenção baseados nos exercicios de manutenção do exército americano, ele no livro fala mais promenorizadamente nestes exercícios?

    João

  4. até agora … maratona 17, ainda não encontrei nada referente a treino militar.

    abraços,

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