o primeiro era autobiográfico.
este tem truques e dicas e planos de treino
até agora parece-me bem…
abraços
ps. 3:30 acho muito ambicioso para o momento corrente.
a minha corrida
a ler…
o primeiro era autobiográfico.
este tem truques e dicas e planos de treino
até agora parece-me bem…
abraços
ps. 3:30 acho muito ambicioso para o momento corrente.
Ah e eu depois peço emprestado
já o tive nas mãos e quase quase que o trouxe.
mas o namoro ainda não foi forte.
assim que terminares fico nalista
:-)abraço
ab – tartaruga
Eu lí o anterior e vou ver se leio este. Obrigado pelo lembrete.
João
No livro anterior, ele afirma que faz diariamente alguns exercícios básicos de manutenção baseados nos exercicios de manutenção do exército americano, ele no livro fala mais promenorizadamente nestes exercícios?
João
até agora … maratona 17, ainda não encontrei nada referente a treino militar.
abraços,