ui, hoje foi mais um daqueles de 32 km, senti-me bem e para a semana repito. tive a companhia da Gafe durante 22 km, principalmente da Ana que está a preparar a sua estreia em fevereiro.
de resto a semana teve dois treinos a rolar e um de 30 minutos a 4:30 (coisa que já não fazia há meses).
Um abraço e até para a semana.
PS. tem estado um tempo fabuloso.
a minha corrida
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