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o regresso…a nova época Depois da Corrida das Fogueiras estive parado cerca de um mês, ganhei alguns Kg a mais e andei a a pensar em comprar uma bicla.No dia 26 de Julho, regressei aos treinos, com muita calma e com uma nova metodologia (vinda das minhas leituras), a Formula Maffetone (180 – idade +…

Maratona de Paris 10/04/2005alguns momentos importantes! – A foto com Vanderlei de Lima – É sempre inspirador estar perto de um herói olímpico– o espectador que gritou “Come on Nuno! stop talking and start running!”– O senhor (Luciano Assunção) dorsal 27007, que nos acompanhou sempre! Até no avião de regresso a Lisboa– Os elementos dos…

Maratona de Paris 10/04/2005Está quase! Pode consultar aqui tudo o que se passou e tudo o que se vai passar na grande prova a realizar na cidade luz. Espero que goste do site e que o divulgue… Um abraço, a minha corrida

MARATONA MITO OU REALIDADE uma reflexão A Maratona tem uma mística, por muito que a analisemos, por muito que a critiquemos estamos a fortalecer esse facto. Eu sou novo nisto das corridas como praticante (só comecei este ano), mas já me apercebi que a clássica distancia movimenta paixões, ódios e negócios. Que eu saiba (e…

O meu novo aparelhómetro – GARMIN FORERUNNER 201 Já andava de olho nele há algum tempo… mas à cerca de 3 semanas de visita ao eBay, deparei-me com esta maquineta cerca de 50 Euros mais barata do que em Portugal mesmo incluindo impostos e envio… e lá a mandei vir. E estou maravilhado… ter um…