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  • social

    fonte A semana que passou, em termos de corrida foi igual às últimas excepto a sessão mais longa que foi trocada pelo privilégio de festejar os 50 anos do A. Luis. Até um blog (que não tenho permissão para divulgar aqui, apesar de já estar nos links à direita…) foi criado, e é tudo bem…

  • ar puro da manhã

    fonte Foi com grande satisfação que na sexta-feira passada fiquei a saber que o longo de sábado iria ter a companhia do grande tartaruga. Quando digo longo, não é daqueles longões, mas sim uma corrida descomprometida de “apenas” 90 minutos, e em que ter o privilégio de conversar e poder abordar tantos assuntos durante esse…

  • on the road again

    Sim durante as minhas férias de duas semanas não corri, foi apenas para a engorda da foca. Na semana passada voltei a umas regulares 4 corridas por semana em forma de rolamento lento, sendo que uma delas foi de 95 min. sábado no Estoril. É obvio que estou pesado e lento e as articulações estalam por…

  • atletismo – campeonato da europa de nações

    Este fim-de-semana fui a Leiria assistir ao Campeonato da Europa de Nações em Atletismo. Sabe bem ver tanta gente num estádio (re)construído para para o euro2004 e para assistir a uma competição de atletismo num dia em que se estava bem era dentro de água. Eu por exemplo desloquei-me de propósito no sábado, aproveitando a…

  • pelo menos que se fale

    fonte Como alguns saberão, já joguei golfe e era bastante viciado, continuo a gostar do jogo só que optei por arrumar as coisas durante uns tempos e mais tarde voltar… Utilizava regularmente os serviço do golfe do jamor, um local de treino público com preços mais acessíveis, depois quando começei com a corrida também utilizei…