No passado Domingo fui buscar o 12º sino para a minha colecção.
Estando eu numa fase de “pico” no treino para a maratona, aproveitei esta semana para reduzir a quilometragem e fazer uma prova em ritmos mais exigentes. Todos sabemos que o percurso da Corrida dos Sinos não dá para manter um ritmo constante de início ao fim, mas pelo menos a percepção de esforço esteve lá.
A participação foi muito elevada e a meteorologia, estava mais para o lado quente do que para uma previsão mais fria e de potencial chuva.
Tinha apontado para um ritmo a rondar as 4:40/km ou um pouco mais abaixo, mas nos primeiros quilómetros o perfil ajuda a que fique bem mais rápido, algo que se vem sempre a pagar nos últimos 5 km.
Acabei por fazer um tempo idêntico a 2023 com 1h10m50s com um ritmo de 4:41/km
O balanço é muito positivo e os sinais foram muito bons para o que aí vem.
Aguardem pelas notícias
Fiquem aqui com o registo Strava:
Abraços e boas corridas!
