gastar as calorias de Natal
Espero que as festas tenham sido agradáveis para todos os leitores deste blog.
Para mim foi o enchimento habitual de calorias – o bacalhau, o peru e seu recheio, as azevias, todos os outros doces, e, sem me ter pesado, um bons Kg a mais…
Ontem fui a mais uma S. Silvestre de Lisboa, muita participação, uma curva muito apertada logo 50 m depois da partida, mau piso e quase sem iluminação na zona da Ribeira das Naus (Cais Sodré), abastecimento numa zona pouco propícia com curvas apertadas, muito publico (daquele a sério mesmo a apoiar), poucos a buzinar. Prova em crescendo, que para 2011 vai ser mesmo a 31 de Dezembro a fazer concorrência à velhinha Amadora.
A minha prova foi o mais calma possível, parti bem no fundo da zona de +60 min., por opção, fui a um ritmo de treino até perto dos 5Km e fiz uma segunda metade mais ritmada dentro das possibilidades, calorias a mais e subida ao marquês, mas no final lá deu para ultrapassar a lebre dos 50min. nos Restauradores e acabar com 49:52 – o filme já deve estar ali na barra no lado direito…
Eu qualquer dia venho aqui dizer o que estou a pensar fazer no próximo ano.
Votos de boas poupanças em 2011!
a minha corrida
Olá Nuno!
Excelente espírito de encarar a corrida.
Também exagerei na alimentação no Natal e o pior é que o frigorifico ainda lá tem muita coisa para devorar!
Votos de boas festas para ti e para os teus familiares.
Luís Mota
Boas Nuno.
Também espero que as festas estejam a correr bem contigo… e que assim continuem.
Abraço,
Rui Pena
Olá Nuno
foram poucos kms para tantas calorias…no meu caso.
Bom resto de 2010.
Abraço.
Olá, Nuno
De facto, até parece que copiei a crítica feita à prova, mas de facto, foi muita gente a reparar naqueles pormenores que, apesar de tudo, não a desvirtuaram. Mas a maior S. Silvestre do País só teria a ganhar se limasse essas arestas.
Grande Abraço e Bom Ano de 2011.
FA
Olá Nuno;
Essas calorias a mais, podem ser um pretexto para um bom arranque de 2011.
Fez muito bem participar de uma forma dentro das suas possibilidades e disfrutar desses momentos.
Um bom ano de 2011
dos Xavier's
Nuno,
Que 2011 lhe corra de feição é o meu desejo. Para além desse ponto, tenho andado para lhe fazer uma pergunta (que pode – se entender – responder aqui, no meu blog, no facebook ou até por mensagem privada no forum do Mundo da Corrida): como é que conseguiu a entrada nos Maniacs?