No passado Domingo estive presente pela segunda vez consecutiva no Trail de Lousa na versão de 23K. Este ano mudou de “circuito”/ organizador mas o percurso manteve-se. Este foi mais um treino, e como a prova não é nada fácil, ainda se juntam aos 1300m+ de desnível, a lama muito densa e quase barro que…
Hoje trazemos uma breve entrevista, onde o autor deste blog aborda os planos para o ano de 2020 relativamente à corrida. Já vimos que o ano 2019 foi muito bom. E este ano? Vai ser melhor? – Em 2020 vamos tentar subir um pouco mais a fasquia, não tanto nos trilhos / montanha, mas nas…
E chegou a altura em que surge o tal balanço do ano que acabou. No total foram 2666km de corrida, durante 273h 31min, um ganho de elevação de 42316m e 250,00€ em inscrições Janeiro – Apostar mais nos trilhos de média distância e no ganho vertical. Participação no Trail de Lousa Fevereiro – Um grande…
A minha última S. Silvestre tinha sido em 2010 em Lisboa, ainda a partida e chegada eram na praça do Rossio… Nas semanas que passaram desde a meia dos descobrimentos não tive muitos treinos e na semana da tempestade Elsa até optei por estar abrigado no quentinho. Depois veio o Natal e sempre vamos provando…
Ontem marquei mais uma presença nesta agradável prova na cidade de Lisboa. Tenho andado a cumprir os 5 treinos por semana com um deles a ser mais de ritmo e um mais para o longo… Para a edição deste ano decidi fazer o contrário dos outros anos, começar a abrir e ver até onde dava…