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1º de Maio, a corrida
fonte:https://www.facebook.com/luisduarteclara/ Já há nove anos que não fazia esta clássica, sendo esta a quarta participação, nesse tempo ainda se partia da Av. Rio de Janeiro em frente ao estádio 1º de Maio. Hoje acordei um pouco indisposto, preparei as minhas coisas e fui cedo para o local da prova, cheguei ainda antes das 08:30h, dei…
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20k na marginal
Integrados na estafeta Cascais-Oeiras-Lisboa, tiveram hoje lugar os 20k na marginal. A partida é feita meia hora antes da prova principal e o percurso é fabuloso. Hoje tentei usar de novo a táctica do split positivo mas o calor e algum mal-estar digestivo não deixaram e após uma passagem em 45:30 aos 10k resolvi acalmar…
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Corrida dos Sinos
Uma clássica é uma clássica. Sempre que tenho oportunidade faço questão de marcar presença nesta tradicional prova realizada em Mafra na distância de 15km. Hoje estava previsto sol, mas um vento fresco tornou a coisa suportável nesse capitulo. A entrega de dorsais parece sempre algo caótica, mas acaba por fluir rapidamente graças a uma boa…
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Meia Maratona de Lisboa
Precisamente um mês depois da maratona de Sevilha, voltei à prova que todos os anos digo que não vou voltar. Este ano, para não haver falhas, fui bastante cedo e às 7:30 já estava com o carro arrumadinho no Restelo e à espera do autocarro para Campolide. Às 9:00 já estava na ponte… aguardava-me uma…
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Maratona de Sevilha – a minha XIII
Fiz no passado Domingo a minha 13ª maratona. No facebook andei a escrever que a última tinha sido há 6 anos, mas é mentira a última foi a Maratona de Lisboa em 6 de Dezembro de 2009, ou seja, 7 anos e dois meses… Foi em Outubro após uma razoável corrida do Montepio que decidi…