fonte Pois é o temporal de sábado afastou-me mais uma vez de uma prova em que estava inscrito. A poucas horas da prova continuava mentalizado para a participação, apenas pensando em que tipo de roupa iria levar e onde iria deixar o carro, entretanto liga-me o meu companheiro de corrida – antonio l – e fica…

Na semana que passou a minha constipação foi-se embora e eu resolvi dar corda aos sapatos e fiz três treinitos, dois a rolar de 10 K e no sábado fiz 1h50m do Casino Estoril ao Guincho e volta. No próximo sábado vou participar na estreia da S. Silvestre de Lisboa, vamos lá ver no que…

fonte  Tinha previsto para este domingo participar no GP de Natal como tenho feito habitualmente, o meu estado de saúde aconselhou-me a não o fazer com o tempo que estava ontem.  Assim, fui na mesma para a baixa lisboeta, mas como espectador e lá estive a ver a chegada e a ouvir as buzinas dos…