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A quarta… Chegámos ao hotel no sábado pelas 15h00, foi só deixar as coisas no quarto e partir logo para o pavilhão Rosa Mota, onde se realizava a Feira da Maratona. A feira estava impecável, a honrar o 50º aniversário do histórico pavilhão, tinha tudo o que deveria ter e ainda mais um stand com…
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maratona do porto Vou usar este boné do IRONMAN no domingo como sinal de respeito à distância da MARATONA. Não é que a minha forma mereça de alguma forma usá-lo, mas é certo que os 42, 195 Km de corrida, são a ultima das barreiras que os bravos no próximo fim de semana (21 de…
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Ontem foi um treino rápido na corrida do GP de Alverca, gostei principalmente do piso misto. O objectivo foi atingido, 4:30/km. a minha corrida
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The Loneliness Of The Long Distance Runner Tenho estado recordar alguma musica da minha juventude e esta canção dos Iron Maiden chamou-me à atenção, reparem na letra, engraçada não é? The tough of the trackWith the windAnd the rain that’s beating down onYour backYour heart’s beating loudAnd goes on getting louderAnd goes on even more…
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ponte de uma descoberta… Este domingo estive presente pela 3ª vez consecutiva na 1/2 maratona de Portugal. Foi uma descoberta porque como sabem ando a treinar para a maratona do Porto e os últimos tempos têm difíceis em termos motivacionais, ando com a sensação de estar a fazer um frete quando estou a treinar, o…