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a primeira da nova época… Como já se tornou habitual para mim, a verdadeira época na corrida inícia-se com a clássica 1/2 maratona de S. João das Lampas. Na sua 30ª edição esta prova continua a ser um exemplo a nível nacional, faz um ligação perfeita entre o mais puro popular ao espírito do desafio.…
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Dia Mundial do Blog Hoje dia 31 de Agosto, celebra-se, pelo segundo ano consecutivo o “Dia do Blog” uma iniciativa proposta pelo blogista israelita Nir Ofir. Depois do sucesso conseguido na edição de 2005, o ‘Dia do Blog’ repete-se este ano com o apelo a todos os navegadores da internet que tenham ou visitem ‘blogs’…
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Factor K Mais uma aquisição para a minha armada, mas desta vez têm uma segunda intenção, fazer uma incursão no desporto multidisciplinar – vulgo triatlo. E a aquisição foi: Adidas ClimaCool Kona Não tem atacadores, usa um sistema de aperto rápido no calcanhar. Experimentei diversos números mas acabei por me ficar no 44 (nas formas…
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Pensamentos Ainda no passado domingo… estavamos no longão do Guincho, o calor começou a apertar e o meu cerebro só pensava em água… e mais água… a minha corrida
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O regresso! Que calor! Eu não acredito no calor que está!!!! Isto assim não dá fazer nada… só sauna!!!!! Um Abraço a minha corrida