pequeno desvio devido a algumas situações conjunturais, venho aqui repôr a verdade relativamente aos meus objectivos mais próximos:
– Corrida do Tejo – Não vou para record, não é fisicamente possível – prioridade B
– 1/2 Nazaré – Verificar o estado real da máquina – prioridade B
– 1/2 Lisboa – Vou para record (pelo menos 1h31m) – prioridade A
– S. Silvestre Amadora – Vou para record (nem que seja por um segundo) – prioridade A
Em Janeiro começa o treino oficial para Londres 2008. Objectivos:
– Desfrutar
– Terminar
– Sorrir
– record pessoal
– Boston Time
Abraços 😉
a minha corrida
Isso amigo… temos que combinar uns teinos juntos… abraços
isto é uma prova da mestria do nosso mestre.
zun tsu não teria reflectido melhor.
grande abraço e bons treinos
sobretudo ter prazer e desfrutar, é para isso que a corrida nos serve e ajuda!
ab
gostei de ver estes objectivos. naquilo que te puder acompanhar vou fazê-lo. um grande abraço
Força coach. Bons treinos e que consigas superar os teus objectivos. Espero ter a tua companhia pelo menos no inicio da prova da corrida do Tejo. Um abraço. A. Luís
Então e os 20Km de Almeirim, não marcham?
Londres… 😀
Um ambiente indescritível.
Força.
Abraços,
FC