a meia de Lisboa… e o passeio público
Tinha previsto ficar abaixo da 1h40m, e consegui por um minuto. Os primeiros 5 km sempre a descer fiz em 21m num impressionante ritmo de 4:16/km, aos 10 km passei em 45 m num ritmo de 4:30/km, os restantes 11 km e tal fiz certinhos um pouco abaixo de 5:00/km.
Alegra-me ver que os participantes na prova (a verdadeira que dá o nome à prova) estão a aumentar (pelo menos é a impressão que tenho…), sou perfeitamente contra o show off e tenho pena que não se consigam mobilizar tantas pessoas para praticar desporto e não para passear e contribuir para alguns se gabarem de números completamente falsos que não representam a realidade.
Parabéns!!! a todos os companheiros que estiveram em Roma este fim de semana!
Um abraço a todos,
A seguir vou até aos sinos de Mafra…
Olà ;;
parabens pêla sua corrida é tamben pêlo o seu tempo.
boa continuaçâo.
bons trainos.
antonio
((toto))
Muito bom seu blog..
Encontrei seu blog estes dias… achei o máximo..
Sou brasileira e tbem amo correr… Estou bem longe da sua performance… mas isso é um detalhe …rs
Um super beijo..
Ah. coloquei o link do seu blog no meu, tudo bem?
Esqueci de comentar.. mas essa meia que vc correu deve ter sido muito linda… Congratulations!
Parabéns pela Meia.
Sigo regularmente o seu blog.
(Achei graça àquela observação de parecer estar a dançar o fandango).
Aprecio o sentido de humor e ainda mais quando é a própria pessoa a gracejar sobre si.
Continuação de excelentes provas.
Beijinho
Ana Paula Pinto