hotel e SPA

Ontem fiz a prova da minha terra, o GP de Mem Martins, prova com muito poucos atractivos toda feita no meio de prédios e com declives nada fáceis mas com a grande vantagem de acontecer a dois passos de casa, tornando-se assim numa prova luxuosa com dormida confortável, bom pequeno almoço, atendimento VIP, duche muito quente, SPA, etc. Desta vez não me deixei enganar e fiz a prova a controlar todas as subidas, acabei os 10.250 metros com um tempo abaixo dos 50 minutos o que a juntar às duas horas de serra no sábado não foi mau para a semana antes de Sicó. Espero que as esponjas lá do céu já estejam bem enxugadas 🙂 –  acho que já chega, não?
Abraços e boas corridas,

a minha corrida