Pirata Trinarajus
No dia da Liberdade, participei pela GAFE no segundo percurso da 71ª Estafeta Cascais-Lisboa (lembro-me de ver esta prova na TV, nos tempos do benfica-sporting, andavam por lá o Leitão, Aniceto, Canário, Mamede, Lopes e Gémeos Castro), foi uma grande responsabilidade esta de representar uma equipa com um nome já confirmado na cena nacional.
Os precursos forram os seguintes:
Os precursos forram os seguintes:
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Cascais – Estoril – 3K – António Bento
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Estoril – Parede – 4K – Nuno Cabeça
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Parede – Paço d’Arcos- 7K – Luis
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Paço d’Arcos – Algés – 6K – Elvis
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Algés – Lisboa – 5K – Paulo
Fui eu que escolhi o meu percurso devido à distancia no triatlo e também para testar a forma e algum equipamento. Começei o primeiro Km abaixo de 4:00/km apesar das duas rampas, o segundo fiz 4:00/km certos e nos dois ultimos subi mais uns segunditos e a média final foi de cerca 4:08/km, passei cerca de 3 equipas!
A parte seguinte também foi muito fixe, porque iamos no carro do nosso Director Desportivo – Carlos Ferreira, e parecia uma prova de ciclismo iamos a acompanhar os nossos atletas a gritar o ritmo e a dar água, e a moralizar.
Resultado, ficámos em 6º na categoria de populares com 1h38m em 12 equipas e com 4 minutos de vantagem sobre a 7ª.
Abraços a todos e parabéns!
a minha corrida
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