20K Cascais 2005
Uma bela prestação! Pessoalmente foi das provas em que me senti melhor, quem diria que passado um ano nas corridas eu faria 20 Km a um ritmo de 4:30 por km… grande tempo 1h30m! Relativamente à organização, há sempre aqueles…
Nuno Cabeça
CROSS POPULAR DO JAMOR
uma experiência… a repetir Apesar de desconfiar um pouco da distância anunciada (8900m) esta prova permitiu-me obter um ritmo de 4:21/Km ficando na 72ª posição em 102 participantes … para mim desportivamente nem correu muito bem, dado que quando foi…
Grande Prémio Agualva-Cacém
Grande Prémio Cidade de Agualva – Cacém um início de ano… O meu início de ano desportivo / competitivo foi no Grande Prémio da cidade Agualva Cacém. A minha prestação foi razoável fiz 1h05m… Não sei bem em que distância…
MARATONA MITO OU REALIDADE uma reflexão A Maratona tem uma mística, por muito que a analisemos, por muito que a critiquemos estamos a fortalecer esse facto. Eu sou novo nisto das corridas como praticante (só comecei este ano), mas já…
(Meia) da Maratona de Lisboa
Metade da 19ª Maratona de Lisboa 05/12/2004 corrida sem orientação O histórico local da Praça do Comércio apinhava-se de gente, pela rua augusta vinham duas centenas de almas com equipamento fluorescente a cantar em côro. A animação parecia bastante e…