Categoria: provas
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calibrar quarta semana – a mesma quilometragem… cumpri os treinos previstos, easy a prova de cascais correu razoavelmente bem com o tempo que fiz, já tenho uma uma marca para me guiar é apenas uma referência, mas assim posso definir os tempos de treino e as próximas provas, incluindo a maratona de Londres a prova…
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50º Natal Após 50 anos de grande prémio de natal, em 2007 fez-se a revolução e passou a existir uma prova nova de 10 Km certificados e com grande visibilidade. Uma marca desportiva, mais propriamente a SportZone , o que deu logo muito mais visibilidade a esta prova muitas vezes esquecida nos confins de Dezembro,…
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um curioso número… samora correia, terra de campinos, uma prova de 15km em que basicamente confirmei a marca da meia da semana passada. a prova não é nada de especial, duas passagens pela partida nunca se saindo da vila, o público hoje também não estava caloroso, tem a vantagem de ser completamente plana. quanto a…
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assim dá moral! meia maratona Lisboa grande dia, sem calor, uma brisa a ajudar e muitos participantes. não tinha planeamento para o dia de hoje, apenas correr ao sabor da vontade e mais uma vez sem crono/gps. nas provas que fiz desde setembro, tinha sentido que não sabia em que nivel estava e “rebentava” no…
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nazaré apesar das 1h45m, soube a record…. grande ambiente, muita gente simpática quer na cidade quer nos cruzamentos das zonas mais descampadas, este estival que vivemos actualmente leva a que as pessoas passem umas horas sentadas à beira da estrada a apanhar um solzinho e e aplaudir uns malucos que andam para ali a correr…