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pensar e aplicar este blog está uma vergonha, só perspectivas de records e nada de treino para isso… facilmente se chega à conclusão obvia que não seria essa a “cenoura” correcta… depois de alguns conselhos amigos, decidi que nas próximas provas não irei usar cronometro /gps, irei participar mas sem pressões de tempo. próximas provas:…

a quem corre, tudo pode acontecer… a minha corrida

ironman hawaii 2007fico sempre arrepiado ao ver isto (este ano em directo), o que seria aquilo que o Macca levava no peito??? gelo?? não eram as velhas esponjas…e até a RTP mostrou as imagens hoje… deve ter sido a primeira vez desde que existe ironman abraços, a minha corrida

pequeno desvio devido a algumas situações conjunturais, venho aqui repôr a verdade relativamente aos meus objectivos mais próximos: – Corrida do Tejo – Não vou para record, não é fisicamente possível – prioridade B – 1/2 Nazaré – Verificar o estado real da máquina – prioridade B – 1/2 Lisboa – Vou para record (pelo…

GUERREIROS!!! isto sim faz arrepiar! Este momento mostra toda a raça de um povo, é este o tipo de coisa que mexe comigo! PS. agora vou partir para Florença, para uma semanita de cultura e depois volto à estrada em força. a minha corrida