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Triatlo – o meu período de adaptação A Lénia, tinha-me pedido o plano para a minha estreia no triatlo, neste caso o sprint (nat 750m, cic 20km, corr 5km) de Oeiras no dia 10 de Junho.Resolvi então colocar aqui neste espaço, a minha preparação para essa experiência, na qual tenho como único objectivo terminar e…

Seguindo a linha… Estou de volta aos posts, depois da campanha de solidariedade de apoio à minha pessoa, devo esclarecer que nunca me passou pela cabeça deixar de correr, apesar de existir uma batalha real na minha cabeça para clarificar o que realmente se pretende com esta actividade e quais os planos para 2007.Ora bem,…

…a culpa é da vontade… Estou a perder o encanto da corrida, estou sem vontade para treinar ou para pensar em correr.Não sei o que se passa, mas supostamente deveria fazer uma maratona em Março, e ainda por cima em Roma, até já estou inscrito, mas a motivação é ZERO e sendo assim decidi que…

IRONMAN HAWAII 2006 Tal como abordei num post anterior, na madrugada de sábado para domingo, realizou-se a prova das provas, com valoroza presença dos atletas portugueses: Campeonato do Mundo de Ironman (3,8Km de natação, 180Km de ciclismo, 42,2 de corrida a pé) – Kona, Hawaii, 21/10/200619º 08:40:32 Marques, Sergio Queijas PRT332º 09:54:44 Rodrigues, Rui Lisboa…

maratona do porto Vou usar este boné do IRONMAN no domingo como sinal de respeito à distância da MARATONA. Não é que a minha forma mereça de alguma forma usá-lo, mas é certo que os 42, 195 Km de corrida, são a ultima das barreiras que os bravos no próximo fim de semana (21 de…