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com o Afonso o meu sobrinho… O regresso!Que futuro?Desde que estive na Tunisia nunca mais corri, tenho mantido a natação mas resolvi dar algum descanso aos joelhos e à coluna. Entretanto já estive uma semana em Albufeira a torrar e a pensar no que vai ser o resto o ano. Já tinha decidido antes de…

em directo de Barcelona!UMA HORA E MEIA ANTES DA PARTIDA Estou a escrever este post às 7:23 hora de barcelona e estamos todos já acordados e prontos para a partida às 9:00.Esta foto foi tirada ontem… perspectivas???? já digo daqui a umas horas!(só depois…) NK a minha corrida

já está quase!MARATONA DE BARCELONA 2006 Antes do Glorioso SLB, lá vamos nós na Sexta-feira à conquista da capital da Catalunha.Vou tentar juntar alguma componente turistica a esta cidade que ainda não conheço e na qual vou percorrer 42,195 Km já no próximo Domingo, enquanto a nossa ponte é atravessada. NK a minha corrida

a esperança não é muita… mas é a última a morrer!Maratona de New York 2006E pronto! Já estou inscrito para o sorteio. Lá para Maio devo saber se vou finalmente correr na grande maçã e conhecer esta enorme competição, que é sem duvida a maior maratona do mundo! E esta cidade que, confesso, está no…

já disponível nas bancas!Pegadas Um companheiro da estrada e da paixão pela corrida vai já no seu segundo livro de poesia, chama-se António Bento e o seu último trabalho de poesia já está disponível nas melhores livrarias do país ou se quiser encomendar já, pode fazê-lo aqui. Poema da página 18: “Trai-me o nervoso miúdo,…