-Estive quase nos 60 Km
-Fiz um dos treinos de qualidade (um treshold de 30 min)
-Na sexta feira reduzi ao minimo a ingestão de hidratos de carbono e no sábado lá fui para 2h30m, sentia-me rápido e leve, mas na última meia hora a pernas começaram a pesar e a dar aquela sensação parecida com o final da maratona. acabeo por fazer cerca de 27,5 km
-Penso que é um treino válido, para fazer de duas em duas semanas
-Os ritmos ainda andam fracos… mas para quem não sabe correr não está mal
-Monsanto – já estou
-S. João das Lampas – já estou
equipas…(post em mandarim)
Comentários
3 comentários a “equipas…(post em mandarim)”
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aqui já directamente de miraflores chegadinho do bem bom, mas sem autenticação (que dá muita trabalho):
– percebi pouco deste post e do comment no bloggafe.
mas cada qual com seu ritmo, o grupo é uma referência, nem que seja no início, no final e nos jantares (como eu faço, aliás). o resto é com cada um de nós, com o seu próprio ritmo – tal como rezam os estatutos.
abraço e amanhã falamos.
ab -
Oi Nuno,
Esse desânimo com a corrida não será resultado de um certo nível de exigência que impôes a ti próprio?
É estranho, porque nunca ouvi falar de ninguém que perca o encanto pela corrida… A mim acontece-me sazonalmente, mas é temporário, preciso parar, sarar a mente e depois costumo voltar renovada.
Deve ser apenas uma fase Nuno, ou então algo de mais profundo se passa.
Bom fim-de-semana e diverte-te, isso sim é o principal nesta curta vida!
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Não sei porquê, sem sequer o conhecer pessoalmente, há dicas que dá, em que me revejo… e sinto alguma empatia consigo.
“O grupo” – pois… ou o temos ou o não temos, e como sempre costumo dizer: Mais vale só que mal acompanhado, mas também é verdade que mais vale bem acompanhado que só…
O encanto pela corrida que se esmorece e o Nuno lá vai continuando a correr. Como eu. Porquê?
Desculpe se me estou a meter onde não sou chamada, mas um blog que aceita comentários, é também isto.
E em S.João das Lampas lá estarei também, sozinha na multidão, ou talvez não. Às vezes a vida surpreende-nos.
Que o encanto regresse Nuno.
Um beijinho
Ana Pereira
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