No passado domingo marquei presença pela oitava vez na Meia Maratona dos Descobrimentos. Uma prova sempre muito participada e com um percurso convidativo a boas prestações em termos de performance.
Tinha passado a semana algo engripado e os treinos foram limitados, mas gostaria de fazer alho melhor que na Nazaré.
Depois da partida, optei por uma prova com um ritmo certo, ao contrário das últimas participações em que tenho usado o sistema de ritmo em crescendo. Fui fazendo toda a prova a 4:45m/km sem grandes quebras de ritmo, mas também sem grandes reservas para dar um “pico” nos últimos quilómetros. Gostava de baixar da 1h40m e consegui por 2 ou 3 segundos terminando com 1h39m58s.
Vejam aqui a prova no Strava:
Este ano não se realizando o GP de Natal, optei por não participar em mais provas em 2022 e vou apenas manter os treinos e planear as provas para 2023.
Abraço e boas corridas!
