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apesar das boas performances nas provas curtas que tenho feito o corpo não está com vontade de treinar
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os treinos longos e na areia já deviam ter começado
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quero ter uma experiência boa e ter vontade de lá voltar
assim, os planos seguintes serão continuar a boa forma nas distâncias médias / curtas e começar a preparar a maratona do porto para record pessoal.
um grande abraço,
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