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Km 19 durante a prova deste domingo, algumas “discos” ainda estavam a bombar na zona de santos, quando passo pelo km 19 vejo algo semelhante ao que está na foto (sem chicote…), e aconteceu o seguinte diálogo com um companheiro de prova: eu – “já viu aquilo?”ele – “que granda vaca!”eu – “olhe que é…
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assim dá moral! meia maratona Lisboa grande dia, sem calor, uma brisa a ajudar e muitos participantes. não tinha planeamento para o dia de hoje, apenas correr ao sabor da vontade e mais uma vez sem crono/gps. nas provas que fiz desde setembro, tinha sentido que não sabia em que nivel estava e “rebentava” no…
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120 minutos este domingo fiz o treino sozinho, parti do casino estoril e regressei quando fiz uma hora, quase a chegar ao muxacho. foram cerca de 23 km, uma bela manhã de sol e com pouco vento, no regresso o calçadão está sempre muito povoado e temos que fazer sempre um pequeno zig-zag. deu tempo…
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a chegada…. a minha corrida
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nazaré apesar das 1h45m, soube a record…. grande ambiente, muita gente simpática quer na cidade quer nos cruzamentos das zonas mais descampadas, este estival que vivemos actualmente leva a que as pessoas passem umas horas sentadas à beira da estrada a apanhar um solzinho e e aplaudir uns malucos que andam para ali a correr…