• ao sul… Amanhã vou partir para uma semana no reino dos “algarves”, vou estar por albufeira, espero que esteja bom tempo.Prevejo correr uma horita todos os dias, e nadar em mar se possível, pois na piscina é garantido…Quando voltar, irei repensar os meus objectivos desportivos para o resto do ano. Abraços, a minha corrida

  • novo record pessoal! Passei esta a semana a recuperar da minha aventura, passei também a semana reflectir sobre o futuro, o próximo e o mais longínquo. Decidi participar pela primeira vez na prova “Marginal à Noite” com 8 km, como nunca participei numa prova com esta distância, tinha já como garantido um record pessoal 😀…

  • o filme da minha estreia!!!! a minha corrida

  • já sou triatleta! Já ando a namorar esta modalidade há bastante tempo, este domingo tive a minha primeira experiência. Não posso dizer que tenha sido boa, porque não foi, apenas posso dizer que não me tirou a vontade de fazer mais triatlos e de ir mais longe. Aqui fica um pequeno report do que se…

  • O meu treino Para já, gostaria de agradecer a todos os que comentaram no post anterior, fiquei até espantado com a adesão. Os maiores nomes do triatlo nacional 😀 e muitos gurus vieram cá dar o seu bom conselho a este caloiro que vos escreve… será que há praxe? Podem ver o meu log de…