Num fim de semana de eleições legislativas, fiz um treino de duas horas em que me senti bastante bem.
Continuo, no entanto, com as minhas dúvidas existenciais, quanto à pouca motivação existente que contra a qual tenho vindo a lutar há bastantes meses, ando a pensar fazer algo complementar em ginásio, mas depois os pensamentos levam-me a ficar na defensiva; “depois fartas-te!”, “faço aquilo ou faço a outra coisa”, “e se voltasse à natação?”, bom para já a bicicleta já está de novo montada no rolo e esta semana vai voltar a rolar, depois… logo se verá.
Abraços e boas corridas,
a minha corrida
olá mestre
é normal, afinal em 5 anos foram já muitos e muitos quilómetros.
eu também ando um pouco assim e continuo a correr, bem devagarinho que dá um prazer intenso e imenso.
e quabndo chegar outra vez a altura de uma empreitada grande, a cabeça estará descansada e o corpo não terá problemas em aderir.
alternativas: é sempre bom variar, aprendemos sempre fartamo-nos menos.
força nesses rolos.
Ah! e também ajudam a queimar os quilinhos a mais que temos que transportar.
abr
ab tartaruga
Eu sou suspeito, mas acho que a natação E o ciclismo te faziam bem! 😀
Na natação, aconselho aulas e não o regime livre. Aprende-se muito e é menos monótono.
Ainda "temos" lá uma pista para ti! 😀
O treino é algo que nunca devemos fazer por obrigação. Havendo momentos de menor "vontade" o melhor a fazer é deixarmo-nos guiar pelo nosso impulso pois, mais tarde ou mais cedo, chegará o momento em que o desejo se tornará irresistível.
Quando entro nas fases de treino mais intensivo (a Maratona do Porto já está a chegar) e fico um dia sem treinar (por não ter tempo ou por simples preguiça), o treino seguinte é sempre mais desejado do que os anteriores.
Por isso, o meu conselho é que sigas os teus impulsos.
abraço
MPaiva