Foi a minha terceira participação nesta prova. Desta vez a prova foi de manhã em vez de à tarde, e logo na entrada se viu que a organização deixou a desejar.
Chego à porta do Estádio do Restelo a 15 minutos da partida e está uma confusão\ao para entrar para a pista. Tinham portas para diferentes ritmos (abaixo de 5 minutos por quilómetro, entre 5 e 6, acima de 6), mas estava tudo tão mal explicado que as pessoas andavam à sua volta sem saber por onde entrar. O som da comunicação não se percebia, e com toda a gente acumulada depois das provas infantis, ficou um caos.
A prova em si correu bem. Tinha previsto fazer um treino com ritmo, começar mais acelerado e tentar ficar perto dos 4:30 por quilómetro na primeira parte (fiquei pelos 4:31). A prova começa a descer até à Torre de Belém, depois para Algés, retorno pela Avenida da Índia até à Cordoaria, novo retorno, e depois dos 8K vem a subida da Av. Torre de Belém. Aquela subida não é brincadeira.
Nessa parte, já vinha em velocidade de cruzeiro e quando passei essa marca, criei uma nova volta no relógio, para marcar mesmo psicologicamente que o treino tinha acabado e que agora era só finalizar a prova.
Acabei abaixo dos 48 minutos. Chegaram ao fim desta prova mais de 1700 participantes. O tempo esteve bom, não choveu. E está feito um bom treino.
Deixo aqui o meu registo no Strava:
Agora é treinar até à Corrida de Santo António, daqui a um mês.
Abraços e boas corridas,
