treino
Hoje 50 minutos a minha corrida
Nuno Cabeça
pisar novos terrenos
Hoje fui até à Serra de Sintra ver uns percursos para treinos para os Trilhos do Pastor. Aproveitei para sentir o peso da mochila que tinha comprado o ano passado para correr na areia que entretanto acabei por nunca usar.…
Maratona de Sevilha
Melhor marca do ano… Andava à procura da sensação que tive nesta maratona desde a minha primeira em 2005 – Paris, ou seja, uma prova em que todas as sensações foram positivas, em que acabei em crescendo, em que me…
a jogar em casa
a cruzar a meta com o meu velho companheiro de 12 anos o Giga É um privilégio ter a partida e a chegada a escassas centenas de metros de casa. O GP de Mem Martins é uma prova em percurso…
cinco anos, a corrida, o enamoramento e o amor
Faz hoje 5 anos que iniciei a relação com ela, a paixão foi forte. Tão forte que em pouco mais de um mês tivemos a primeira saída oficial, em Vila Franca de Xira. A relação foi sempre em crescendo, com…