Há cerca de um ano tinha decidido voltar a fazer uma maratona internacional, pela proximidade e pelo ambiente da prova, escolhi regressar a Madrid, prova que já tinha feito em 2009 que já na altura era da Rock’n’Roll, tinha gostado…
No passado Domingo fui buscar o 12º sino para a minha colecção. Estando eu numa fase de “pico” no treino para a maratona, aproveitei esta semana para reduzir a quilometragem e fazer uma prova em ritmos mais exigentes. Todos sabemos…
Em Fevereiro deste ano fez 20 anos que comecei a correr regularmente, passado pouco mais de um mês fui participar na minha primeira prova em Vila Franca de Xira, a Corrida das Lezírias, na altura fiz cerca de 1h20m e…
Este domingo tive o meu regresso às provas em 2024. Ainda com algum “lastro” obtido na parte final do ano, mas tendo mantido uma frequência de treinos razoável. Sabia-se e sentia-se que a prova iria ter uma grande participação e…
Olá e bom ano a todos! Como podem verificar na tabela acima, este ano foi bastante positivo em termos de corrida, apesar ter termos tido mais 3 atividades que em 2022, fizemos menos cerca de 200km e menos 20h, não…