está terminado o treino base para o Porto, sendo que essa maratona será mais uma passagem para Lisboa e depois para outra coisa qualquer…
Ontem num treino de ritmo na ciclovia do guincho, estava a ser seguido de perto por um companheiro de corrida, até que ficámos lado a lado, era daquelas pessoas cheias de história com 60 anos mas com a aparência a indicar menos 10 ou 15 anos, começou na corrida depois dos 45 e as maratonas já não têm conta, um passado no desporto e nas forças armadas explica muito, gostei muito dos dedos de conversa e achei curioso que tenha apreciado o meu estilo económico / peculiar de correr.
abraços e boas corridas,
a minha corrida
Boas Nuno,
Espero dar-te um cumprimento cá no Porto.
Rapidamente ficaste em forma!!!
Abraço,
Rui Pena
Olá Nuno!
Domingo será um dia de festa. É dia de Maratona!
Uma boa semana e domingo estaremos na invicta.
Luís Mota
Olá Nuno
uma boa "passagem" domingo que vem…para Lisboa…
Uma boa semana e uma boa maratona.
Abraço.
Caro Mestre Amigo
fica um abraço e os desejos de que quando formos (mais) cotas, possamos partilhar, sequinhos e em grande condição física, as ciclo vias da nossa zona.
são estes bons exemplos que nos devem animar na procura da realizaçao pela corrida e nas estratégias de longo prazo para a qualidade de vida.
inda falamos antes do grande dia no Porto.
Bom tapering.
AB – Tartaruga