ironman hawaii 2007fico sempre arrepiado ao ver isto (este ano em directo), o que seria aquilo que o Macca levava no peito??? gelo?? não eram as velhas esponjas…e até a RTP mostrou as imagens hoje… deve ter sido a primeira vez desde que existe ironman abraços, a minha corrida

pequeno desvio devido a algumas situações conjunturais, venho aqui repôr a verdade relativamente aos meus objectivos mais próximos: – Corrida do Tejo – Não vou para record, não é fisicamente possível – prioridade B – 1/2 Nazaré – Verificar o estado real da máquina – prioridade B – 1/2 Lisboa – Vou para record (pelo…

GUERREIROS!!! isto sim faz arrepiar! Este momento mostra toda a raça de um povo, é este o tipo de coisa que mexe comigo! PS. agora vou partir para Florença, para uma semanita de cultura e depois volto à estrada em força. a minha corrida

Projectos… Bater o meu record de 10 Km na Corrida do Tejo Bater o meu record da meia maratona, na Nazaré ou em Lisboa a minha corrida

Mais um post da Sealy Season…. Só para manter a coisa actualizada e animada, eis o grande Dean “Karno” numa das suas aventuras: a minha corrida