Autor: Nuno Cabeça
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Londres 2012 – balanço
Quem sou eu para fazer balanços… Mas aqui vai: Portugal esteve até acima do seu verdadeiro nível desportivo, ter resultados e ter tantos atletas qualificados (cerca de 70) já é muito bom, quanto ao resto (como disse o Marco Fortes e bem) agora aí vêm 3 anos de esquecimento e cada um a treinar por…
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tejo, mãe e rock & roll
O titulo é assim para ficar mais chamativo 😉 Mas hoje inicia-se o trajecto para fazer a meia da ponte Vasco da Gama – Rock & Roll, a corrida do Tejo e o grande objectivo: a mãe Meia Maratona da Nazaré Tenho estado basicamente parado, a ultima escapadela foi a corrida pela selecção, o peso…
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correr por todos, por mim inclusivé
No passado sábado o meu sobrinho Afonso fazia 12 anos, e eu resolvi oferecer este presente de correr 8 km 😉 Foi surpresa total, ele só sabia que tinha que estar de calções e ténis antes das 8:00, depois eu apareci dei-lhe o equipamento passei-lhe a motivação, que não foi muito necessária, e lá fomos…
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Sinos… não foi mentira
Estive mais uma vez em Mafra, desta vez para a 30ª edição da Corrida dos Sinos com muitos participante como é habitual apesar das condições atmosféricas. Estava de chuva o que é positivo pois refresca, e isso é coisa que a mim me sabe muito bem, foi uma prova descontraída e a ritmo controlado, acabei…
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regresso à porta de casa
Ontem fiz um regresso – no GP de Mem Martins -, foi à porta de casa e no local onde tenho conseguido fazer umas corriditas de 30 min. Fui cauteloso pois o “lastro” está um pouco elevado como se pode verificar nas fotos 😉 deu mesmo assim para uns 51 minutos sem olhar muito para…