Garmin Forerunner 305será um mero restyling? Como alguns de vós sabem a minha ferramenta essencial na corrida é o Garmin Forerunner 301. Ora no início do ano a empresa lançou a nova versão deste aparelho o Forerunner 305 (ver imagens),…
Nuno Cabeça
AsicsGel-Speedstarum modelo desportivo “eu queria um ferrari amarelo…” Quando me meti dentro delas o motor começou a rugir… a direcção assistida é das melhores, a suspensão activa deve dá a sensação que estamos a correr nas nuvens, o ABS dá…
São Silvestre da Amadora 2005
ano novo vida nova Desde a maratona de 4 de Dezembro, em termos de corrida só fiz o GP do Natal em 18/12, um treino de 17 Km na véspera de Natal no Guincho e agora a S. Silvestre da…
bom ano! senhores vitores!o balanço de 2005 No gráfico acima poderão ver a carga mensal em termos de distância, para a segunda maratona foi muito menor mas houve claramente um acréscimo de qualidade.Quanto a números foi assim: Distância total: 2011…
poema de natalVinicius de Moraes Para isso fomos feitos:Para lembrar e ser lembradosPara chorar e fazer chorarPara enterrar os nossos mortos —Por isso temos braços longos para os adeusesMãos para colher o que foi dadoDedos para cavar a terra.Assim será…