é quando um Homem quiser… grande prémio de natal – Lisboa 2005 Deixámos os carros nos restauradores e fomos de metro para o Colombo, tropeçámos nas pessoas que queriam ir comprar e não vimos os que queriam ir correr… fomos…
Nuno Cabeça
um relato na primeira pessoa:A primeira maratona – António Bento No sábado (3/12) os últimos 20′ para descontrair. Tudo a postos. Tinha iniciado o treino em 26 de Julho. 4 meses e uns pós de intenso e volumoso treino. Treinos…
Maratona de Lisboa
vitória tangencial do homem sombra Maratona de Lisboa 2005 Acordar às 5:50 para poder começar a tomar o pequeno-almoço precisamente 3 horas antes do início da prova. Beber uma boa caneca de chá e duas sandes de marmelada pensar em…
Meia Maratona da Nazaré
isso é uma ganda bolta! 1/2 maratona da nazaré 2005 Depois de um desarranjo intestinal durante 6ª e sábado, reavaliei os meus objectivos para esta prova e decidi fazer um teste para o ritmo de maratona (para quem me viu…
20K de Almeirim 2005
uma clássica nas lezírias! Prova muito participada, como era campeonato nacional separaram com grades os não federados dos federados e ficámos a cerca de 300 metros da partida. Como era de calcular, o percurso é completamente plano. Demos uma volta…