algumas reservas
Olá, É já dia 12 de Janeiro mas ainda posso desejar um bom ano a todos os leitores deste espaço. A minha motivação e os cortes orçamentais não me permitiram seguir à conquista da maratona em Milão, entretanto e quando…
Nuno Cabeça
S. Silvestre de Lisboa
gastar as calorias de Natal Espero que as festas tenham sido agradáveis para todos os leitores deste blog. Para mim foi o enchimento habitual de calorias – o bacalhau, o peru e seu recheio, as azevias, todos os outros doces,…
35 km da Maratona de Lisboa
Depois de um fim de semana muito agitado (por motivos de força maior) e com muito muito frio, acabei por usar as moedas que levava e parei o cronometro aos 35 Km, precisamente no Cais do Sodré. Tinha acordado com…
a uma semana
O fresco desta manhã fez-me companhia nas 3 horas que corri na marginal. Às 8:00 eram poucas as pessoas que se viam a caminhar, de bicicleta ou a pescar, a coisa estava pelos 8º mas pareciam mesmo 5º 🙂 Sim,…
Meia Maratona da Nazaré
7 pratos na colecção Foi a sétima vez seguida que estive na Nazaré, desde que comecei a correr em 2004 nunca falhei uma presença na mãe de todas as Meias Maratonas em Portugal, uma prova emblemática e exemplar em todos…