regresso à porta de casa
Ontem fiz um regresso – no GP de Mem Martins -, foi à porta de casa e no local onde tenho conseguido fazer umas corriditas de 30 min. Fui cauteloso pois o “lastro” está um pouco elevado como se pode…
Nuno Cabeça
Meia Maratona da Nazaré
Desde 2004, ano em que a aventura da corrida de iniciou, que nunca falto à mãe de todas as provas de estrada em Portugal. Este ano foi a excepção e por bons motivos felizmente. Um abraço a todos os que…
as minhas duas corridas
Apresento as duas razões da minha ausência das corridas e da blogoesfera. Chamam-se Inês e Maria, nasceram dia 31 de Agosto e já estão prontas para cruzar todas as metas que este nosso mundo tem para colocar. Abraços e boas…
as primeiras tentativas
Em finais dos anos 70 do Séc. XX, num cross para os filhos dos trabalhadores de uma fábrica em S. Carlos – Mem Martins. a minha corrida
será que vamos ter duas maratonistas?
a minha corrida