Mais um post da Sealy Season…. Só para manter a coisa actualizada e animada, eis o grande Dean “Karno” numa das suas aventuras: a minha corrida
Nuno Cabeça
Podia ter sido um grande maratonista, mas… a minha corrida
Teste para avaliação da Condição Fisica Fiz hoje este Teste, recomendo, e poderei fornecer-vos mais esclarecimentos.Quem tiver curiosidade em avaliar o seu verdadeiro máximo cardíaco e o seu VO2max, tem agora uma oportunidade (à borla) para fazer o teste num…
ganhar força… esta semana foi composta só de corrida (e ainda um banho na piscina…); Terça- feira – 1h em sobe e desce na zona da lagoa azul – barragem do rio da mula (bem puxado – tipo fartlek) Quarta-feira…
a loja da minha irmãvisitem que vale a pena! a minha corrida