NOVO ANO
um bom ano para todos! o meu não está a começar bem, tenho estado com uma gripe que me tem afectado em termos físicos e principalmente ao nível dos pulmões, este estado levou-me a falhar a presença na s. silvestre…
Nuno Cabeça
DIA DE NATAL Hoje é dia de ser bom.É dia de passar a mão pelo rosto das crianças,de falar e de ouvir com mavioso tom,de abraçar toda a gente e de oferecer lembranças.É dia de pensar nos outros. coitadinhos. nos…
GP de Natal
50º Natal Após 50 anos de grande prémio de natal, em 2007 fez-se a revolução e passou a existir uma prova nova de 10 Km certificados e com grande visibilidade. Uma marca desportiva, mais propriamente a SportZone , o que…
GP Samora Correia
um curioso número… samora correia, terra de campinos, uma prova de 15km em que basicamente confirmei a marca da meia da semana passada. a prova não é nada de especial, duas passagens pela partida nunca se saindo da vila, o…
pedido hoje escrevi ao pai natal e pedi-lhe para ele me enviar isto 😉 abraços, a minha corrida